Korzyści płynące z muzykoterapii

Zastosowania terapeutyczne muzykoterapii są bardzo rozliczne. Jednak trudno jest dokładnie określić, w jakim stopniu efekty te można bezpośrednio przypisać muzykoterapii. Interwencje (wybór muzyki, długość sesji, intensywność itp.) i pomiary różnią się znacznie w poszczególnych badaniach. Ponadto liczebność próby w większości badań jest często niewystarczająca do wyciągnięcia jakichkolwiek jasnych wniosków. W związku z tym, że główne zastosowania terapeutyczne muzykoterapii, które zostały ocenione w badaniach naukowych, zasługują na przedstawienie, poniżej znajduje się niewyczerpująca lista korzyści płynących z muzykoterapii.

Poprawa nastroju.

Wiele badań wskazuje, że muzykoterapia może poprawić nastrój w różnych populacjach. Uważa się, że ma ona pozytywny wpływ na hospitalizowanych pacjentów, czyniąc pobyt w szpitalu przyjemniejszym dla nich i ich rodzin. Zmniejszyłoby to zaburzenia nastroju związane z autologicznym przeszczepem komórek macierzystych i pomogłoby poprawić nastrój pracowników opieki długoterminowej.

Zmniejszanie lęku.

Ze względu na swoje fizjologiczne działanie, muzyka relaksacyjna może zmniejszyć ból i niepokój poprzez obniżenie poziomu kortyzolu (hormonu związanego ze stresem) i uwolnienie endorfin, które mają właściwości uspokajające, przeciwbólowe i euforyczne. Muzykoterapia jest zalecana jako uzupełnienie opieki medycznej dla osób hospitalizowanych. Ponadto, badania kliniczne wykazały skuteczność muzykoterapii w redukcji lęku w opiece paliatywnej, podczas różnych procedur medycznych (faza przed- i pooperacyjna), w leczeniu przewlekłego bólu w dolnej części pleców oraz u pacjentów z problemami oddechowymi lub kardiologicznymi. Jednak większość badań nie wykazała długotrwałego efektu.

Przyczynianie się do uśmierzania bólu.

Podobnie jak w przypadku lęku, opublikowano wiele artykułów na temat uśmierzania bólu za pomocą muzykoterapii. Uważa się, że zmniejsza zużycie morfiny i innych środków uspokajających, anksjolitycznych i przeciwbólowych. Ponadto, pozwoliłoby to na zmniejszenie percepcji bólu i większą tolerancję na niego. Badania wykazały między innymi zmniejszenie dolegliwości bólowych związanych z reumatoidalnym zapaleniem stawów, chorobami układu mięśniowo-szkieletowego i chorobą zwyrodnieniową stawów. Wykazano również, że muzykoterapia jest skuteczna w przypadku bólu przewlekłego, bólu pleców i głowy, a także w opiece paliatywnej, po anestezjologicznej, intensywnej terapii i opiece nad noworodkami. Był on również przydatny w chirurgii i innych procedurach medycznych.

Poprawa jakości życia osób chorych na schizofrenię.

Wyniki badań klinicznych opublikowane w 2005 roku wskazują, że muzykoterapia może przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia, zdrowia psychicznego i funkcjonowania społecznego osób chorych na schizofrenię. Na przykład, wyniki jednego z badań klinicznych wykazały zmniejszenie izolacji społecznej, a także wzrost zainteresowania wydarzeniami zewnętrznymi i zdolności do interakcji z innymi. W chwili obecnej większość badań wykazała te wyniki w krótkim i średnim okresie czasu.

Pomoc w łagodzeniu niektórych objawów autyzmu.

Badania wykazały pozytywne efekty muzykoterapii w leczeniu autyzmu u dzieci i młodzieży. Zgłaszane korzyści obejmują wzrost wokalizacji, werbalizacji, gestów, rozumienia słownictwa, uwagi związanej z zadaniem, aktów komunikacyjnych, zabawy symbolicznej i umiejętności samoopieki, a także spadek echolalii (automatycznego powtarzania zdań w miarę ich słyszenia). Naukowcy zaobserwowali również poprawę świadomości i koordynacji ciała oraz zmniejszenie lęku.

Poprawa jakości snu.

Kojące efekty łagodnej muzyki — instrumentalnej lub śpiewanej, nagranej lub granej na żywo — zostały zaobserwowane na wszystkich etapach życia. Badania kliniczne u osób starszych wykazały, że muzykoterapia może ułatwiać zasypianie, zmniejszać liczbę przebudzeń, poprawiać jakość snu oraz wydłużać czas jego trwania i efektywność.

Przyczynianie się do rozwoju dzieci i poprawy opieki nad noworodkami.

Wyniki metaanalizy dotyczącej wcześniaków wskazują, że takie podejście może pomóc w uspokojeniu niemowlęcia, stymulowaniu rozwoju języka, zwiększeniu przyrostu masy ciała i tolerancji na stymulację, zmniejszeniu stresu i skróceniu czasu hospitalizacji.

Przyczynianie się do łagodzenia objawów związanych z demencją.

Większość badań klinicznych dotyczących wpływu muzyki na osoby z demencją wykazuje pozytywne efekty, takie jak poprawa umiejętności społecznych i stanu emocjonalnego, a także zmniejszenie zaburzeń zachowania (pobudzenie, agresja, błądzenie, itp.). Wydaje się również, że tego typu podejście zmniejszyłoby potrzebę interwencji fizycznych i farmakologicznych.

Poprawa koordynacji u osób z chorobą Parkinsona.

Muzykoterapia, stosowana samodzielnie lub w połączeniu z fizjoterapią, może pomóc w zwiększeniu koordynacji ruchowej u osób z chorobą Parkinsona. Zaobserwowano poprawę w szybkości chodzenia, dystansie i tempie chodzenia, ogólnej powolności i dokładności ruchów. Ponadto udokumentowano również pewne korzyści związane z funkcjonowaniem emocjonalnym, językiem i jakością życia.

Ponadto, inne badania wykazały, że muzykoterapia może poprawić aktywność fizyczną i poznawczą, złagodzić niektóre objawy depresji, poradzić sobie z żałobą lub ułatwić poród u kobiet z grupy wysokiego ryzyka.